ଓଡ଼ିଶାରେ ତୀବ୍ର ତାପ ତରଙ୍ଗ: ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ 8ଟି କରିବା ଓ ନକରିବା କଥା

ଓଡ଼ିଶାରେ ତୀବ୍ର ତାପ ତରଙ୍ଗ: ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ 8ଟି କରିବା ଓ ନକରିବା କଥା

ଓଡ଼ିଶାରେ ତାପମାତ୍ରା ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ବେଳେ ତାପ ତରଙ୍ଗର ପ୍ରଭାବ ବଢ଼ିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୁସ୍ଥ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ କିଛି ଜରୁରୀ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଓଡ଼ିଶା ଏବେ ତୀବ୍ର ତାପ ତରଙ୍ଗର ଚପେଟରେ ରହିଛି, ଯାହାର ଫଳରେ ଦିନକୁ ତାପମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ବଢ଼ୁଛି। ଏହା ଶିଶୁ, ବୃଦ୍ଧ ଓ ବାହାରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଜୋଖିମ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା ପାଇଁ 8ଟି ଜରୁରୀ କରିବା ଓ ନକରିବା କଥା:

କରିବା କଥା:

  1. ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଆନ୍ତୁ ଓ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ
  2. ହାଲୁକା ଓ ଢିଲା କପଡ଼ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ
  3. ଘରୁ ବାହାରୁଥିବା ବେଳେ ଟୋପି ବା ଛତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
  4. ଫଳ ଓ ତରକାରୀ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ

ନକରିବା କଥା:5. ଦିନ 12ଟାରୁ 3ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରେ ଯିବା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ6. ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କରୁଥିବା ପାନୀୟ (କଫି, ଆଲକୋହଲ୍) ଏଡ଼ାନ୍ତୁ7. ଅଧିକ ସମୟ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ରହିବା ନକରନ୍ତୁ8. ଶରୀର ଅସୁସ୍ଥ ଲାଗିଲେ ଅବହେଳା କରିବେ ନାହିଁ

ସରକାର ଓ ଆବହାବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ସତର୍କତା ଜାରି କରାଯାଇଥିବାରୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଅନୁରୋଧ।

Latest News
ଆଜିର ଶବ୍ଦ: ‘Gregarious’ ର ଅର୍ଥ ଏବଂ ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର

ଆଜିର ଶବ୍ଦ: ‘Gregarious’ ର ଅର୍ଥ ଏବଂ...

🔤ଶବ୍ଦ:Gregarious📖ଅର୍ଥ:ମିଳନସାର, ସାମାଜିକ ଏବଂ ଲୋକମା...

UP Board 10ମ ଓ 12ମ ରିଜଲ୍ଟ 2026: DigiLocker ରେ ମାର୍କଶିଟ୍ କିପରି ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବେ

UP Board 10ମ ଓ 12ମ ରିଜଲ୍ଟ...

ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶ ମାଧ୍ୟମିକ ଶିକ୍ଷା ପରିଷଦ (UPMSP) ଦ୍ୱାରା...

ରାଜନୈତିକ ପୁନର୍ଜୀବନ ପାଇଁ Tej Pratap Yadavଙ୍କ ପ୍ରୟାସ: Prashant Kishorଙ୍କ ସହ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭେଟ

ରାଜନୈତିକ ପୁନର୍ଜୀବନ ପାଇଁ Tej Pratap Yadavଙ୍କ...

ବିହାରର ରାଜନୀତିରେ ନୂତନ ଚର୍ଚ୍ଚା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି, ଯେତେବେଳ...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ଏପ୍ରିଲ୍ 13 – 19): କ୍ୟାରିୟର, ଧନ ଓ ପ୍ରେମରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ—ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ କେମିତି ରହିବ

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ଏପ୍ରିଲ୍ 13 – 19):...

ମେଷ : ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉର୍ଜା ଓ ଉତ୍ସାହର ଅଭ...

କେଜରିୱାଲ-ସିସୋଦିଆଙ୍କ ବିରୋଧରେ ଅବମାନନା ମାମଲା ଦାବି: ଦିଲ୍ଲୀ ହାଇକୋର୍ଟରେ PIL ଶୁଣାଣି, ଗୁରୁବାର ନୂଆ ଖଣ୍ଡପୀଠରେ ହେବ ମାମଲା

କେଜରିୱାଲ-ସିସୋଦିଆଙ୍କ ବିରୋଧରେ ଅବମାନନା ମାମଲା ଦାବି: ଦିଲ୍ଲୀ...

ଆମ ଆଦମୀ ପାର୍ଟି (AAP) ନେତା ଅରବିନ୍ଦ କେଜରିୱାଲ, ମନୀଷ ସ...

ପ୍ରଚାର ଶେଷ ଦିନରେ ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗରେ ନିର୍ବାଚନୀ ହିଂସା: ମୋହନପୁରରେ ବାଇକ୍ ର୍ୟାଲିକୁ ନେଇ ବିଜେପି-ତୃଣମୂଳ ମୁହାଁମୁହିଁ

ପ୍ରଚାର ଶେଷ ଦିନରେ ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗରେ ନିର୍ବାଚନୀ ହିଂସା:...

ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ ଓ ତାମିଲନାଡୁରେ ନିର୍ବାଚନୀ ପ୍ରଚାର ସମାପ୍ତ ହ...

“70-80% ରାଜନେତା ଅଶୋଭନୀୟ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଦେଖନ୍ତି” – Pappu Yadavଙ୍କ ବିବାଦୀୟ ବକ୍ତବ୍ୟ, ନୂତନ ତୁଫାନ

“70-80% ରାଜନେତା ଅଶୋଭନୀୟ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଦେଖନ୍ତି” –...

ପୂର୍ଣ୍ଣିଆର ସ୍ୱାଧୀନ ସାଂସଦ Pappu Yadav ପୁନର୍ବାର ବିବା...

ଆଜିର ଶବ୍ଦ: ‘Trite’ ର ଅର୍ଥ ଏବଂ ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର

ଆଜିର ଶବ୍ଦ: ‘Trite’ ର ଅର୍ଥ ଏବଂ...

🔤ଶବ୍ଦ:Trite📖ଅର୍ଥ:ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇ ପୁରୁଣା ବା ନ...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ଏପ୍ରିଲ 20 – 27, 2026): ସଫଳତା, ସୁଯୋଗ ଓ ସାବଧାନତାର ସମୟ

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ଏପ୍ରିଲ 20 – 27,...

♈ମେଷ  ଏହି ସପ୍ତାହ ଉତ୍ସାହ ଓ କାର୍ଯ୍ୟଶୀଳତାରେ...

KSEAB କର୍ଣ୍ଣାଟକ SSLC ରିଜଲ୍ଟ 2026 ଆଜି: ଅଫିସିଆଲ୍ ୱେବସାଇଟ୍ ଏବଂ DigiLocker ତାଲିକା

KSEAB କର୍ଣ୍ଣାଟକ SSLC ରିଜଲ୍ଟ 2026 ଆଜି:...

କର୍ଣ୍ଣାଟକ ସ୍କୁଲ୍ ଏଗ୍ଜାମିନେସନ୍ ଏଣ୍ଡ ଆସେସମେଣ୍ଟ ବୋର୍ଡ...

Breaking News
ସୋନେପୁର ବନ୍ଦ: ପ୍ରତିବାଦରେ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ଅସ୍ଥିର ଜନଗଣନା ୨୦୨୭ ଆରମ୍ଭ: ଓଡ଼ିଶା ସମେତ ୮ ରାଜ୍ୟରେ ଘର ତାଲିକାକରଣ ଶୁରୁ, ପ୍ରଥମ ଥର... ‘ଜୟୋନିଷ୍ଟ ସ୍ପାଏ ସେଲ୍’ ଉପରେ ଇରାନର ବଡ଼ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ: ୩୫ ସଦସ୍ୟ ଗିରଫ, ଗୁପ୍ତଚର ବିଭାଗର... କେନ୍ଦ୍ରର ଡିଲିମିଟେସନ୍ ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ନେଇ ନବୀନଙ୍କ ତୀବ୍ର ପ୍ରତିବାଦ, ୪୮ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବିଧାନସଭାର ବିଶେଷ... ଆଇପିଏଲ୍ ୨୦୨୬: ଲକ୍ଷ୍ନୌକୁ ୫ ଉଇକେଟ୍‌ରେ ହରାଇ ଟେବୁଲ୍ ଟପ୍‌ରେ RCB, ହାଜଲୱୁଡ୍-ରାସିଖଙ୍କ ଧମାକା ବୋଲିଂ CBSE ଦଶମ ଶ୍ରେଣୀ ଦ୍ୱିତୀୟ ବୋର୍ଡ ପରୀକ୍ଷା ୨୦୨୬ ପାଇଁ ଗାଇଡଲାଇନ୍ ଜାରି: LOC ଓ... କଟକର କଲେଜ୍ ଛାତ୍ରୀଙ୍କ ଗଣଦୁଷ୍କର୍ମ ମାମଲା: ମାଷ୍ଟରମାଇଣ୍ଡ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପରିଡା ଗିରଫ, ଦିଲ୍ଲୀରୁ ଟ୍ରାକ୍ କରି... ‘ରାମାୟଣ’ ଫିଲ୍ମର VFX ନେଇ ସମାଲୋଚନା ପରେ ମୁହଁ ଖୋଲିଲେ ଯଶ୍: “ଏହା ଏବେ Work... ସୋନେପୁର ବନ୍ଦ: ପ୍ରତିବାଦରେ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ଅସ୍ଥିର ଜନଗଣନା ୨୦୨୭ ଆରମ୍ଭ: ଓଡ଼ିଶା ସମେତ ୮ ରାଜ୍ୟରେ ଘର ତାଲିକାକରଣ ଶୁରୁ, ପ୍ରଥମ ଥର... ‘ଜୟୋନିଷ୍ଟ ସ୍ପାଏ ସେଲ୍’ ଉପରେ ଇରାନର ବଡ଼ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ: ୩୫ ସଦସ୍ୟ ଗିରଫ, ଗୁପ୍ତଚର ବିଭାଗର... କେନ୍ଦ୍ରର ଡିଲିମିଟେସନ୍ ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ନେଇ ନବୀନଙ୍କ ତୀବ୍ର ପ୍ରତିବାଦ, ୪୮ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବିଧାନସଭାର ବିଶେଷ... ଆଇପିଏଲ୍ ୨୦୨୬: ଲକ୍ଷ୍ନୌକୁ ୫ ଉଇକେଟ୍‌ରେ ହରାଇ ଟେବୁଲ୍ ଟପ୍‌ରେ RCB, ହାଜଲୱୁଡ୍-ରାସିଖଙ୍କ ଧମାକା ବୋଲିଂ CBSE ଦଶମ ଶ୍ରେଣୀ ଦ୍ୱିତୀୟ ବୋର୍ଡ ପରୀକ୍ଷା ୨୦୨୬ ପାଇଁ ଗାଇଡଲାଇନ୍ ଜାରି: LOC ଓ... କଟକର କଲେଜ୍ ଛାତ୍ରୀଙ୍କ ଗଣଦୁଷ୍କର୍ମ ମାମଲା: ମାଷ୍ଟରମାଇଣ୍ଡ ସତ୍ୟବ୍ରତ ପରିଡା ଗିରଫ, ଦିଲ୍ଲୀରୁ ଟ୍ରାକ୍ କରି... ‘ରାମାୟଣ’ ଫିଲ୍ମର VFX ନେଇ ସମାଲୋଚନା ପରେ ମୁହଁ ଖୋଲିଲେ ଯଶ୍: “ଏହା ଏବେ Work...
+