ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ viral ହୋଇଥିବା ଏକ post ପୁଣିଥରେ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ screen time ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚାକୁ ବଢ଼ାଇଦେଇଛି। ଏହି claim ଅନୁଯାୟୀ, କମ୍ ବୟସରୁ tablet କିମ୍ବା mobile screen ବ୍ୟବହାର କରିବା ପିଲାଙ୍କ brain structure ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

MRI-based research ଅନୁସାରେ, 3 ରୁ 5 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ excessive screen exposure ଓ white matter development ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ ଦେଖାଯାଇଛି। White matter brainର communication networkର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଯାହା language, literacy ଓ cognitive growth ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।

କିନ୍ତୁ expertsମାନେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ “brain damage” ବୋଲି କହିବା ଭୁଲ। ଏହି studies କେବଳ possible association ଦେଖାଏ, direct causation ନୁହେଁ।

 Experts କଣ କହୁଛନ୍ତି?

Doctorsଙ୍କ ମତରେ:

• Excessive screen time attention ଓ sleep patternକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ
• Language development କମିପାରେ
• Passive scrolling କିମ୍ବା entertainment-heavy content ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ
• Educational content ଓ parental supervision comparatively safer

 Recommended Screen Time Guidelines:

• 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍: No screen time
• 2–5 ବର୍ଷ: Maximum 1 hour supervised screen time daily

 Parents ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ:

• Screen time limit କରନ୍ତୁ
• Age-appropriate content ବାଛନ୍ତୁ
• Child ସହ co-view କରନ୍ତୁ
• Outdoor play, reading ଓ social interactionକୁ priority ଦିଅନ୍ତୁ
• Sleep schedule maintain କରନ୍ତୁ