Person protecting eyes from intense summer heat and sunlight during a heatwave.

ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହରେ ବଢୁଛି ଆଖି ସମସ୍ୟା, ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସତର୍କବାଣୀ

ତୀବ୍ର ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ କାରଣରୁ ଆଖି ଶୁଖିଯିବା, ନାଲି ପଡ଼ିବା, ଜଳାପୋଡ଼ା ଓ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ସମସ୍ୟା ବଢୁଥିବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସତର୍କ କରିଛନ୍ତି। ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ୟୁଭି ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ସହ ୨୦-୨୦-୨୦ ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ଦେଶରେ ଜାରି ରହିଥିବା ତୀବ୍ର ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ କେବଳ ଅଂଶୁଘାତ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଅସୁସ୍ଥତା ସୃଷ୍ଟି କରୁନାହିଁ, ବରଂ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଭିନ୍ନ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ବଢାଇ ଦେଉଛି। ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ତୀବ୍ର ଅତିବାଇଗଣୀ କିରଣ, ଗରମ ପବନ, ଧୂଳିକଣା ଓ ଜଳଶୁଷ୍କତା କାରଣରୁ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଖି ଶୁଖିଯିବା, ନାଲି ପଡ଼ିବା, ଜଳାପୋଡ଼ା ଓ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ତାପମାତ୍ରା ବଢୁଥିବା ସହ ଆଖିରେ ଶୁଷ୍କତା ଓ ଚାପ ବଢିଯାଉଛି। ବିଶେଷ କରି ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ସମୟ ମୋବାଇଲ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହୁଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି।

ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କିଛି ଜରୁରୀ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ସମୟାନ୍ତରରେ ଆଖିରେ ପାଣି ଛାଟିବା, ୟୁଭି-ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା, ସିଧାସଳଖ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ବାୟୁ ପ୍ରବାହରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ନିଜେ ଔଷଧ ସେବନ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି।

ସେହିପରି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ‘୨୦-୨୦-୨୦’ ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଉପଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ଏହି ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ସ୍କ୍ରିନ୍ ସାମ୍ନାରେ କାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରତି ୨୦ ମିନିଟ୍ରେ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ବିରତି ନେଇ ୨୦ ଫୁଟ ଦୂରରେ ଥିବା କୌଣସି ବସ୍ତୁକୁ ଦେଖିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ଆଖିର ଚାପ କମେଇବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ଚିକିତ୍ସକମାନେ ସତର୍କ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ ସମୟରେ ଅସାବଧାନତା ଆଖିର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବାମାତ୍ରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି।

Latest News
ମହିଳା ସଂରକ୍ଷଣକୁ ନେଇ ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶ ବିଧାନସଭାରେ SPର ବିକ୍ଷୋଭ, BJP ଉପରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଭ୍ରମିତ କରିବା ଅଭିଯୋଗ

ମହିଳା ସଂରକ୍ଷଣକୁ ନେଇ ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶ ବିଧାନସଭାରେ...

ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶ ବିଧାନସଭା ପରିସରରେ ସମାଜବାଦୀ ପାର୍ଟି (SP)...

ପେଟ୍ରୋଲ ଓ ଡିଜେଲ ଦର ପୁନି ବଢ଼ିଲା, ୧୦ ଦିନରେ ତୃତୀୟ ବୃଦ୍ଧି

ପେଟ୍ରୋଲ ଓ ଡିଜେଲ ଦର ପୁନି ବଢ଼ିଲା,...

ଦେଶରେ ପୁନର୍ବାର ପେଟ୍ରୋଲ ଓ ଡିଜେଲ ଦର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ପେ...

ପେଟିଏମ୍ ଶେୟରରେ ୬% ରୁ ଅଧିକ ଉଛାଳ: ଆଜି କାହିଁକି ବଢ଼ିଲା ଶେୟର ଦର?

ପେଟିଏମ୍ ଶେୟରରେ ୬% ରୁ ଅଧିକ ଉଛାଳ:...

ଡିଜିଟାଲ୍ ପେମେଣ୍ଟ୍ କମ୍ପାନୀ ପେଟିଏମ୍ର ଶେୟର ଦର ଆଜି ଶେୟ...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୨୫ – ଜୁନ୍ ୧): କେଉଁ ରାଶି ପାଇଁ ଶୁଭ ସମୟ, କେଉଁଠି ରହିଛି ସତର୍କ ସଙ୍କେତ?

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୨୫ – ଜୁନ୍...

ନୂତନ ସପ୍ତାହର ଆରମ୍ଭ ସହ ଗ୍ରହ-ନକ୍ଷତ୍ରର ସ୍ଥିତିରେ ହେଉଥି...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୧୧ – ମେ ୧୮): କେଉଁ ରାଶି ପାଇଁ ସଫଳତା, କେଉଁଠି ରହିଛି ସତର୍କତା?

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୧୧ – ମେ...

ନୂତନ ସପ୍ତାହର ଆରମ୍ଭ ସହ ଗ୍ରହ-ନକ୍ଷତ୍ରର ସ୍ଥିତିରେ ଘଟୁ...

ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ CM ସୁଭେନ୍ଦୁ ଅଧିକାରୀ ଶପଥ ସମାରୋହ ବଙ୍ଗଳାର ପ୍ରଥମ BJP ସରକାରର ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଭାବେ ଶପଥ ନେଲେ ସୁଭେନ୍ଦୁ ଅଧିକାରୀ

ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ CM ସୁଭେନ୍ଦୁ ଅଧିକାରୀ ଶପଥ ସମାରୋହ...

ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ ଆଜି ଏକ ନୂଆ ରାଜନୈତିକ ଯୁଗରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି।...

ଡିଏ ବୃଦ୍ଧିରେ ତଫାତ୍: ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ କେବଳ ୦.୭୦% ଓ ସରକାରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ୨% କାହିଁକି?

ଡିଏ ବୃଦ୍ଧିରେ ତଫାତ୍: ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ କେବଳ...

ସମ୍ପ୍ରତି ଘୋଷିତ ଡିଏ (Dearness Allowance) ବୃଦ୍ଧି ପରେ...

୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାରୁ ଅଧିକ ଦାମର କାର କିଣିଛନ୍ତି? ଏହି ଟ୍ୟାକ୍ସ କ୍ରେଡିଟ୍‌କୁ ହୋଇପାରେ ମିସ୍ କରୁଛନ୍ତି

୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାରୁ ଅଧିକ ଦାମର କାର...

ଆପଣ ଯଦି ୧୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାରୁ ଅଧିକ ଦାମର କାର କିଣିଛନ୍ତି, ତ...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୧୮ – ମେ ୨୫): କେଉଁ ରାଶି ପାଇଁ ସଫଳତା, କେଉଁଠି ରହିଛି ସତର୍କତା?

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (ମେ ୧୮ – ମେ...

ନୂତନ ସପ୍ତାହର ଆରମ୍ଭ ସହ ଗ୍ରହ-ନକ୍ଷତ୍ରର ଗତିବିଧିରେ ହେଉଥ...

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (୧ ଜୁନ୍ – ୮ ଜୁନ୍ ୨୦୨୬): କେଉଁ ରାଶି ପାଇଁ ସଫଳତା, କେଉଁଠି ରହିଛି ସତର୍କତା?

ସାପ୍ତାହିକ ରାଶିଫଳ (୧ ଜୁନ୍ – ୮...

ମେଷ : ଏହି ସପ୍ତାହରେ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିଶ୍...

Breaking News
+