ଭାରତରେ ଏବେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଦିନକୁ ଦିନ ଅଧିକ ଭୟାବହ ରୂପ ନେଉଛି। Delhi-NCR ସହ ଦେଶର ଅନେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ତାପମାତ୍ରା 40°C ଉପରେ ପହଞ୍ଚିଥିବା ବେଳେ, କେତେକ ସ୍ଥାନରେ 45°C ଅତିକ୍ରମ କରିବାର ସତର୍କତା ଜାରି ହୋଇଛି। ଡାକ୍ତର ଓ ପାଣିପାଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସଚେତନ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଏହି ତୀବ୍ର ଗରମ କେବଳ ଅସୁବିଧା ନୁହେଁ, ଏହା ଜୀବନଘାତୀ ହୋଇପାରେ।

ମାନବ ଶରୀର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 37°C ତାପମାତ୍ରାରେ ସଠିକ୍ ଭାବେ କାମ କରେ। ଘାମ ଓ ଚର୍ମରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବଢ଼ିବା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତାପମାତ୍ରା ଓ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅତ୍ୟଧିକ ବଢ଼ିଯାଏ, ଘାମ ସଠିକ୍ ଭାବେ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇପାରେନି। ଏହାରେ ଶରୀର ତାପ ମୁକ୍ତ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଦେଇଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଅନୁସାରେ, body temperature 40°C ଉପରେ ଯାଇଲେ ଏହା medical emergency ହୋଇଯାଏ। ଏଥିରୁ brain, heart, kidneys ଓ liver ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ।

ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଥମ ବିପଦ ହେଉଛି dehydration। ଅଧିକ ଘାମରେ ଶରୀରରୁ ପାଣି ଓ electrolytes ବାହାରିଯାଏ। ଯଦି ଏହାକୁ ସମୟରେ ପୂରଣ କରାଯାଇନାହିଁ, blood volume କମିଯାଏ ଓ circulation ଧୀର ହୋଇଯାଏ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ବଡ଼ ବିପଦ heart stress। ରକ୍ତ ଘନ ହେବାରୁ heartକୁ ଅଧିକ ଚାପରେ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ଯାହା heart attack ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନେଇଯାଇପାରେ।

ତୃତୀୟ ଓ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତର ପରିଣାମ organ failure। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ତୀବ୍ର ଗରମରେ ରହିଲେ kidneys, brain ଓ liver କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହୁଛନ୍ତି ଯେ, excessive sweating, dizziness, headache, fatigue, nausea ଓ confusion heat exhaustionର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହାକୁ ଅନଦେଖା କଲେ heatstroke ହୋଇପାରେ।

ବୃଦ୍ଧ, ଶିଶୁ, outdoor workers, chronic illness ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଓ ନିମ୍ନଆୟ ଶ୍ରେଣୀର ଲୋକମାନେ ସବୁଠାରୁ ବେଶି ବିପଦରେ ରହନ୍ତି। Urban heat island effect କାରଣରୁ ସହର ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ଗୁରୁତର।

ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା, peak sunlight hoursରେ ବାହାରୁ ନଯିବା, ହାଲୁକା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଓ shaded କିମ୍ବା cool environmentରେ ରହିବା ଜୀବନରକ୍ଷାକାରୀ ହୋଇପାରେ।

ସରଳ ସତର୍କତା ଓ ସଚେତନତା ମାଧ୍ୟମରେ heatwaveର ଘାତକ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଅନଦେଖା କଲେ ଏହା ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ହୋଇପାରେ।